患者您好,女人运动过度的症状女人运动过度的症状有胸闷头晕、第二天极度疲劳、食欲不佳、持续冒虚汗等。如果说运动的时候你已经感觉到胸闷气短、头晕目眩、有点喘不上气,实际上是相对于你身体能够承受的运动量来说,这时候已经是运动过量了,比较严重的就是会有晕眩的感觉出现,或者即时直接晕倒。运动过度了的表现还有运动的后一天,你的身体感到极度疲劳,肌肉的酸痛会持续几天,并且很难恢复,连续三十天就会感到身体相当的疲劳,像被别人暴打了一顿。祝健康。
女人运动过度的症状女人运动过度的症状有胸闷头晕、第二天极度疲劳、食欲不佳、持续冒虚汗等。如果说运动的时候你已经感觉到胸闷气短、头晕目眩、有点喘不上气,实际上是相对于你身体能够承受的运动量来说。
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