大夫好，孕妇血糖高食谱？_家庭医生即问即答移动端

大夫好，孕妇血糖高食谱？ 疾病：妊娠合并糖尿病提问于 2019-03-21 17:45: 病情描述：

大夫好，孕妇血糖高食谱？

回答1
孕妇高血糖是十分危险的，但是由于考虑到胎儿的成长营养，所以孕妇的饮食不能减量，主要是改善饮食结构。如下：一日三餐要少吃大米和白面，以玉米面、燕麦等粗粮为主。水果也要吃猕猴桃、菠萝等糖分较少的水果。可以多吃蔬菜，因为蔬菜的含糖量少，并且纤维素多，可以增加饱腹感。
李建武 主治医师呼吸内科 鹤壁市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长对肺部感染、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺...
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回答2
患者您好，孕妇血糖高食谱：一、山药，孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。二、洋葱，洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用，生食或者炒食都可以。三、紫菜，紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其中紫菜多糖对降血糖有很好的作用，空腹食用紫菜或者用紫菜做汤羹，都可以降低血糖。四、胡萝卜，胡萝卜的成分包括多种胡萝卜素、花色素和维生素等，有明显的降血糖作用，生吃或者捣汁喝都可以。五、黑木耳，黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质，孕妇吃黑木耳不仅可以降低血糖，还可以吸收孕妇需要的营养成分。六、苦瓜，现代临床报道，苦瓜有明显的降血糖作用，而且苦瓜有很多种吃法，可以做凉菜或者煎汤，也可以晒干后泡茶或者绞汁喝，但是苦瓜性凉，孕妇不要多吃。祝您早日恢复健康。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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