您好,根据您的问题,青木瓜是可以直接吃的。青木瓜相对于黄木瓜来说,木瓜醇的含量比较高,并且青木瓜的药用价值也比较高,我们可以将青木瓜榨汁具有滋养肌肤的作用,也可以把青木瓜凉拌食用,可以做汤,也可以煮粥。它具有清心润肺,抗衰老,滋润头发,健脾消食的作用。
患者您好,青木瓜建议最好不要生吃,明天早上腹泻或其他营养摄入不均。建议最好做,熟了再吃。同时建议一定要将蔬菜彻底的洗净,可以洗净之后多泡半小时,帮助去除上面的农药。青木瓜具有润肺润燥清肠的功效。所以可以适当多吃。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院