酵素是一种保健食品,很多女性和男性用来减肥,消化不良,腹胀,腹泻,也可以食用,因为酵素中有很多的酸,还有很多的酶,这些酶促进胃部对食物的消化,这样食物就不会积累在我们的身体里,就能够达到减肥的效果,但是要正确使用,如果盲目使用会引起恶心,腹痛等不良反应。
患者您好,酵素是食物发酵后的产品,制作酵素的产品是糖和水果进行发酵之后的产物,也就是水果泡菜加上低度甜味水果、酒的混合物,其中糖分、多种有机酸、酒精等成分也有少量维生素。而市场上的酵素产品有些是粉末状、片剂,有些是酵素原液,它们和酶是两个概念。自制酵素以疏菜,水果为原料,经过加糖、密封,保存过程让其充分发酵,最终得到可饮用的液体,但实际上就是一个自然发酵的过程。由于是发酵的产物,有些产品中包含益生菌以及众多微生物,在一定条件下,这些益生菌和微生物可以起到促进肠道蠕动的作用。因此可以说,酵素本身并不具有通便减肥的功能,即使酵素产品在瘦身方面被证明有效,也不是酵素在起作用,而是发酵产物中的有益菌、微生物以及其他产品添加物的功效。自制酵素的发酵环境的温度是比较适宜微生物繁殖的,如果制作不成功,很有可能会产生一些杂质和有害物质,容易引起食物中毒。另外,果胶经过微生物发酵之后可能会产生甲醇,在家中自制酵素,人们没有后续去甲醇的工艺,这也是一种风险。祝您早日恢复健康。
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