患者你好,孩子长高的最佳时间,可以从以下三方面解释:
1、年龄段,处于三岁前和青春期。女孩的青春期为9-12岁起,一直到17-18岁;男孩为11-13岁起,一直到19-21岁结束,此年龄段体格生长发育较迅猛。
2、季节。春夏季,阳光照射充足,户外活动较多,有利于钙剂的吸收和骨骼的发育。
3、时间段。
在晚上9点-11点期间,为生长激素分泌的旺盛期,所以,在此时间段内要让孩子上床入睡。祝您健康。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院