小孩免疫力低下应怎样调理_即问即答

小孩免疫力低下应怎样调理 疾病：提问于 2019-03-21 17:34: 病情描述：

小孩免疫力低下应怎样调理

回答1
小孩免疫力低下可能出现易疲劳、易感冒、易被传染等情况。需从多方面调理，必要时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫功能提升。
2.心情调节：保持乐观积极的心态，避免精神压力过大。
3.饮食均衡：多吃蔬菜水果，摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋奶等。
4.补充水分：多喝水，促进新陈代谢。
5.适度锻炼：选择适合孩子的运动，如散步、游泳等，但要避免过度劳累。
6.药物辅助：可在医生指导下适当补充维生素C、锌剂等，如维生素C片、葡萄糖酸锌口服液。
总之，调理小孩免疫力低下需综合多种方法，家长要耐心细致，关注孩子的身体变化。如情况严重，应及时就医。
王晓宁 主任医师儿科 佛山市第二人民医院 (三级甲等) 擅长：儿童生长发育性疾病，包括矮小症、性早熟、...
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回答2
患者你好，1多吃含钙丰富的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2多吃富含蛋白质的食物，诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。3多吃滋补品像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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