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孕妇吃哪些深海鱼比较好
疾病：提问于 2019-03-21 17:26 -
病情描述：
孕妇吃哪些深海鱼比较好
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回答1
孕妇食用深海鱼对自身和胎儿有益，可选择的深海鱼种类较多。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.鳕鱼：富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿发育有帮助。
2.鲐鲅鱼：营养丰富，能提供孕妇所需的多种营养成分。
3.碟鱼：含丰富的不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑发育。
4.墨鱼：具有养血功效，对宝宝智力发育有益。
5.三文鱼：富含DHA，有助于胎儿神经系统发育。
孕妇食用深海鱼要适量，且确保来源安全可靠。同时，饮食应多样化，以保证全面营养。-
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回答2
患者你好，指导意见：鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。孕妇怀孕期间经常食用，对胎儿健康非常有利。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
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