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田螺胆固醇含量高吗？胆固醇高者吃了很多田螺有影响吗？
疾病：胆固醇提问于 2024-11-28 09:51 -
病情描述：
田螺胆固醇很高吗？我胆固醇高，我今天吃了很多田螺
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回答1
田螺的胆固醇含量相对较高。对于胆固醇高的人来说，吃了很多田螺可能会对健康产生一定影响，包括加重血脂异常、增加心血管疾病风险等。影响程度取决于个体情况、食用量、整体饮食和生活方式等。 1. 胆固醇影响：高胆固醇血症会使血液中胆固醇水平升高，沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险。 2. 田螺成分：田螺富含蛋白质、矿物质等，但胆固醇含量不容忽视。大量食用可能使体内胆固醇摄入超标。 3. 个体差异：不同人对胆固醇的代谢能力不同。代谢能力差的人，吃多了田螺更易受影响。 4. 整体饮食：若日常饮食中其他高胆固醇食物也摄入较多，再加上大量田螺，影响会更明显。 5. 生活方式：缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活方式会加重胆固醇高带来的危害。 总之，胆固醇高的人应尽量控制田螺的摄入量，保持均衡饮食和健康的生活方式。如有不适，及时就医。
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