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便秘喝酸奶能缓解便秘吗
疾病：便秘提问于 2019-03-20 13:41 -
病情描述：
便秘喝酸奶能缓解便秘吗
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回答1
您的情况如果有便秘的话是可以喝酸奶的，酸奶有帮助消化润肠通便的作用，便秘这和您平时的饮食习惯有一定关系，可能是您平时运动少，饮食结构不太合理的原因导致的便秘，建议您多喝水，多吃一些富含维生素的水果蔬菜以及高纤维的食物，这样有助于缓解便秘，还要注意每天早上喝杯蜂蜜水有润肠通便的作用！
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