-
跳舞过猛致腿弯处二次损伤，吃药不疼后能再跳吗
疾病：提问于 2024-11-27 17:28 -
病情描述：
跳舞太猛，腿弯处疼痛，之后又跳造成二次损伤，现在吃药不疼了，能再跳吗
-
回答1
跳舞过猛导致腿弯处二次损伤，吃药疼痛缓解后不建议立即再跳。这涉及到损伤恢复程度、肌肉力量、关节稳定性、后续运动强度及预防措施等多方面因素。 1.损伤恢复程度：虽然吃药后疼痛消失，但损伤组织可能尚未完全修复。过早运动可能加重损伤，导致慢性疼痛和功能障碍。 2.肌肉力量：受伤会使腿部肌肉力量下降，再次跳舞时肌肉无法有效支持关节，增加受伤风险。 3.关节稳定性：损伤可能影响关节的稳定性，跳舞中的复杂动作容易导致关节脱位或扭伤。 4.后续运动强度：若要再次跳舞，应逐渐增加运动强度，避免一开始就进行高强度的动作。 5.预防措施：在重新跳舞前，要做好充分的热身和拉伸，佩戴护具提供额外保护。 总之，在腿弯处损伤恢复后，应谨慎考虑再次跳舞，建议先咨询医生或专业康复师的意见，进行评估和指导，以确保安全。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
