以下人群较容易患腰间盘突出:长期弯腰工作者、体重过重者、长期久坐者、孕妇以及受过腰部外伤者等。 1.长期弯腰工作者:如建筑工人、农民等,由于长期弯腰劳作,腰部承受较大压力,易导致椎间盘退变、突出。 2.体重过重者:身体过重会增加腰部负担,加速椎间盘的磨损,增加患病风险。 3.长期久坐者:办公室职员等长时间坐着,腰部肌肉缺乏锻炼,不利于维持腰椎稳定,易引发腰间盘突出。 4.孕妇:孕期体重增加,激素变化使韧带松弛,加之腹部压力增大,容易诱发该病。 5.受过腰部外伤者:腰部曾受过撞击、扭伤等外伤,会损伤椎间盘和周围组织,增加患病几率。 总之,以上人群应更加注意保护腰部,避免长时间弯腰、久坐,控制体重,预防腰部外伤,如有腰部不适,应及时就医检查。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院