睡觉打呼噜特别吵且一直侧睡,可能由多种因素导致,如肥胖、腺样体肥大、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿势不当等。 1.肥胖:身体脂肪过多会使颈部周围的组织对气道产生压迫,导致气流通过时受阻,从而引起呼噜声。 2.腺样体肥大:腺样体增生肥大,阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口,引起打呼噜。 3.鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等,会导致鼻腔通气不畅,气流通过时产生振动和噪音。 4.咽部疾病:扁桃体肥大、软腭松弛等,会使咽部气道变窄,气流通过时发出呼噜声。 5.睡眠姿势不当:虽然一直侧睡,但如果枕头高度不合适或睡姿不自然,仍可能影响气道通畅。 如果打呼噜严重影响到生活质量或伴有呼吸暂停等症状,应及时就医,通过相关检查明确原因,并采取相应的治疗措施。
导致睡觉打呼噜的原因很多,可能是由扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长等情况引起的咽喉部位的狭窄,还有可能是鼻中隔偏曲鼻息肉等,引起的鼻部狭窄,从而引起打呼噜,建议您最好到医院来做个检查看看,要及时正规治疗,平时注意做好保养白天注意避免过度劳累
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温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
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陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
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正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
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李靖 医师 武警广东总队医院
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张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
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张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院