怀孕期间一般不建议食用山楂,主要原因包括可能引起子宫收缩、影响消化、导致血糖波动、引发过敏反应以及影响营养均衡等。 1. 子宫收缩:山楂对子宫有一定的兴奋作用,可能引起子宫收缩,增加流产或早产的风险。 2. 影响消化:山楂含有较多的酸性物质,过量食用可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适、反酸等消化不良症状。 3. 血糖波动:部分山楂制品可能添加了较多糖分,孕妇食用后容易导致血糖升高,不利于血糖控制。 4. 引发过敏:有些孕妇可能对山楂过敏,出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。 5. 影响营养均衡:如果孕妇大量食用山楂,可能会减少对其他营养丰富食物的摄入,影响营养均衡。 总之,为了确保孕期的安全和健康,孕妇应谨慎食用山楂。如果特别想吃,建议少量尝试,并密切关注身体反应。如有不适,及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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