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晚上为什么不宜吃姜
疾病：提问于 2019-03-08 23:56 -
病情描述：
晚上为什么不宜吃姜
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回答1
晚上不宜吃姜，主要有以下几种原因：影响睡眠、刺激肠胃、影响代谢、易生内热、影响药效。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.影响睡眠：姜有一定的兴奋作用，晚上食用可能导致大脑兴奋，影响睡眠质量。
2.刺激肠胃：姜属于辛辣食物，夜间肠胃功能相对较弱，易引起肠胃不适，如胃痛、胃胀等。
3.影响代谢：可能干扰人体夜间正常的代谢规律，加重身体负担。
4.易生内热：晚上吃姜容易造成体内燥热，出现口干、咽痛等症状。
5.影响药效：若正在服用某些药物，如清热凉血类中药，吃姜可能影响药效。
总之，为了保持身体健康，建议尽量避免在晚上食用姜。-
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回答2
姜属于热性食物，晚上吃姜，促进血液循环，会使人兴奋，无法安睡，还有可能刺激神经，影响心脏功能，还容易郁积内火，耗肺阴，伤肾水。祝您健康！
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