癌症目前还没有非常好的治疗办法,特别是大肠癌、胃癌,一旦发生后,严重影响日常的生活。有观点认为:只要保持大便通畅,不便秘,一天一次大便就不会得大肠癌和胃癌。其实,这种观点是不科学的。 首先,需要明确的是,便秘是引发大肠癌的一个因素,但不是唯一因素。如果大便通畅,没有便秘的人,发生大肠癌和胃癌的概率可能会下降。但是不能就此认为,只要大便好,不便秘,就不会发生这两种类型的癌症。便秘是消化道癌症发生的一个危险因素,癌症的发生还有其他的因素作用。 (1)胃癌和肠癌的发生大多与长期的不良生活饮食习惯有关,例如长期酗酒,无节制进食腌制、烧烤、熏制、油炸食物,过食肉类缺少蔬菜,过分偏食致某些营养素长期缺乏等,都被认为是胃癌或者肠癌的发病因素。 (2)一些精神心理因素也有可能导致癌症发生,例如长期焦虑、抑郁、心理压力过大等。 (3)此外,肠癌的发生,还有一定家族遗传性,特别是多发性大肠息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等,都与大肠癌发生有密切关系。这些疾病,本身和家族基因突变有关系,后天无论如何进行干预、养生保健,很多人都逃脱不了最终成为癌症患者的命运。 所以,通过日常饮食调理、适当进行运动等,保持胃肠道通畅,避免便秘发生,有利于身体健康,减少胃肠道消化肿瘤发生。但是,不能认为,减少了这个危险因素就不会患病了,毕竟消化道肿瘤的危险因素很多。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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