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怀孕恶心干呕适合吃哪些食物？
疾病：黄体功能不足提问于 2019-03-04 16:43 -
病情描述：
怀孕恶心干呕适合吃哪些食物？
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回答1
怀孕恶心干呕可通过饮食改善，如清淡食物、水果、坚果、苏打饼干、酸奶等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.清淡食物：如米粥、面条，易消化，减轻肠胃负担。
2.水果：苹果、香蕉富含维生素，能缓解恶心。
3.坚果：杏仁、核桃含有蛋白质和健康脂肪。
4.苏打饼干：中和胃酸，缓解干呕。
5.酸奶：富含益生菌，调节肠道菌群。
饮食调整可一定程度缓解怀孕恶心干呕，但如果症状严重，需及时就医。-
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