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口服维C改善肤质，爱吃辣是否影响吸收？
疾病：维生素缺乏提问于 2019-03-04 14:44 -
病情描述：
口服维C改善肤质，爱吃辣是否影响吸收？
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回答1
口服维C改善肤质时，饮食方面有一定影响。爱吃辣可能会产生一些影响，但通常不是决定性的。同时，还需注意其他多种因素。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.维C吸收原理：维C在体内的吸收受多种因素调节，包括胃肠道功能等。
2.辛辣食物影响：辛辣食物可能刺激胃肠道，一定程度上影响维C吸收，但程度较轻。
3.饮食搭配建议：应均衡饮食，多吃新鲜果蔬，避免与海鲜、动物肝脏等同时食用。
4.其他影响因素：抽烟、喝酒、长期过量补充维C等也会影响效果。
5.补充维C注意：要遵医嘱，不过量补充。
总之，口服维C改善肤质期间，尽量少吃辣，综合注意多种因素，以保障维C发挥良好作用。-
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回答2
你好，辣椒本身就是富含维生素C的，所以不可能会影响吸收的。至于皮肤，有可能是因为不注意清洁导致的指导意见：建议不要滥用维生素，注意面部皮肤的清洁，多喝水，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
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