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牙石自行脱落后如何防止再长
疾病：牙龈炎提问于 2019-03-04 14:18 -
病情描述：
牙石自行脱落后如何防止再长
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回答1
牙石自行脱落后，防止其再长需要从多个方面入手，包括口腔清洁、饮食调整、定期检查等。若情况严重，可能需要就医治疗。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.口腔清洁：坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后使用牙线清理牙缝，还可使用漱口水辅助清洁。
2.洗牙：定期进行超声波洗牙，去除牙结石和牙菌斑，一般建议每年1-2次。
3.饮食控制：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的蔬菜水果，促进口腔自洁。
4.药物辅助：在医生指导下，使用含氟牙膏或脱敏牙膏，有助于增强牙齿抗龋能力和减少敏感。
5.口腔习惯：避免用口呼吸，减少吸烟等不良习惯。
总之，保持良好的口腔卫生习惯和生活方式是预防牙结石再次形成的关键。-
- 刘莉 副主任医师 口腔科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：口腔科常见疾病
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回答2
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