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经期能喝柠檬水吗
疾病：肥胖症提问于 2019-03-04 14:15 -
病情描述：
我很喜欢喝柠檬水，柠檬水可以排毒还能养颜，也有减肥的作用，这几天来例假，我自己忘了还是每天泡两大杯柠檬水喝。经期能喝柠檬水吗？会不会对月经周期有影响呢？
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回答1
你好；经期是可以喝柠檬水的，也不会影响月经周期的，因为柠檬水富含维生素C，具有增强体质，提高免疫力，排毒美容，预防高血压，防止动脉硬化等功效，不仅能排毒美容，而且还能起到防治感冒，清洁肠道，降低血脂等作用。但是在经期不要喝太多，而且最好是喝一杯温和的柠檬水，同时不要吃生冷寒凉性食物，并做好保暖措施。
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回答2
您好，经期可以适量喝柠檬水，不会对月经造成影响。但一定要喝热的，不能喝冰的。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。希望我的回答能帮到您。
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