你现在怀孕期间,饮食上只要注意营养的均衡,保持种类的多样化就可以了。如果你想吃沙茶面的话,完全没有问题。这个不会对胎儿的发育和健康造成什么不良影响。没有必要过分忌口。注意多吃蔬菜水果,不要吃太过刺激性或者冰冷的食物就可以了。必要的时候还可以服用钙片等补充剂。
您好,指导意见:怀孕期间主要注意均衡营养,孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。快乐。希望我的回答能帮到您。
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