首先紧张的时候引起身体发抖,这个是常见的一种现象,尤其是你内心如果比较自卑的话,更容易表现为手抖的现象,你需要解决的是调节自己紧张的感受,当你感到紧张的时候,你可以先尝试接纳这种感受,或者是采取一些放松训练疗法,比如说进行一下深呼吸,来让身体达到一个放松状态。
您好,根据你描述的情况分析。这个多数是由于你心里过度紧张上造成的,缺乏自信的表现。建议平时多加练习1说话前要深呼吸。2可以参加口才班等,多在父母、朋友前大声的说话。3锻炼自己的胆识,无论什么活动都积极的参加。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院