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青少年睡眠时间不足8小时会对身体有什么危
疾病：提问于 2019-03-04 12:30 -
病情描述：
青少年睡眠时间不足8小时会对身体有什么危害曾经的治疗情况和效果：无
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回答1
你好，长时间的睡眠不足会容易引起青少年身体增长，心情忧虑焦急，免疫力下降，工作效率下降，记忆力减退，神经衰弱，抑郁症等。建议你在日常生活中要注意养成良好的生活饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物，油腻食物，要吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。
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回答2
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