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山药粥能天天吃吗
疾病：提问于 2019-03-04 12:19 -
病情描述：
原料:1主料:生淮山药500克2调料:白糖请问这山药粥能天天吃吗本人因比较瘦,像快速吃壮
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回答1
你好 ,白糖山药粥对我们来说是很有营养价值的。山药粥具有滋阴养胃的作用，它的淀粉含量比较高。但是它不可以天天吃，因为它含糖量比较高。太瘦的话也是不健康的，所以在日常生活中应该多吃一些新鲜蔬菜。也要适当的做一些运动，可以在饭后吃一些帮助消化的。食物，例如山楂等进行开胃。
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- 刘长燕 副主任医师 中医科 黑龙江省中医医院南岗分院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗中医内科常见病如：颈椎病，肩周炎...
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回答2
你好，像这种情况呢，山药粥，是非常有营养的，而且是，滋阴养胃的，可以天天喝的，没问题，但是如果为了用来增肥或者强壮身体，可能，效果一般，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
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