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肾阳虚吃什么食物好？
疾病：人流提问于 2019-03-04 12:15 -
病情描述：
一年前，吃堕胎药没吃收宫的药，老公想我生一个孩子，我想我都快四十了，就没同意，我自做主的，吃了药正好是过了春节，没告诉家人就上班了。留下病根子，手脚每天都是冰凉，感觉寒冷，而且一年多来也胖了10多斤，我找不到原因，是熟悉的医生告诉我说是肾阳虚，要补海带红枣一类的食物，每月例假也不正常了，还经常肚子疼，提前8天左右，以前一直正常的。
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回答1
肾阳虚的人平时要多补充一些优质蛋白质类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品以及鸡，鸭，鱼这些都可以全面的补充，同时也要加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜，也可以采取一些补肾益气的中成药来进行调理，例如金匮肾气丸等，或者可以考虑中草药煎药来进行调理一段时间有助于改善。
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回答2
你好，很高兴为你解答疑问。建议可以食用杜仲腰花，山药粥都是不错的补肾食疗方法，平时可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。以上是我的回答，希望对你有帮助。
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