牙龈上火且寒性体质的人在选择水果时需谨慎。一般来说,适当食用一些性质温和或偏热的水果有助于缓解症状。若症状严重或持续不缓解,建议及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.龙眼:性温,有补心脾、益气血的作用,可适量食用。
2.荔枝:味甘酸,性温,能补脾益肝、理气补血。
3.榴莲:属于热性水果,有活血散寒、缓解痛经的功效。
4.芒果:性温,富含维生素和矿物质,对身体有益。
5.桃子:性温,具有养阴生津、润燥活血的效果。
牙龈上火且寒性体质的人可根据自身情况选择上述水果,但要注意适量,避免加重身体负担。
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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