春季儿童长高可从饮食和必要时的调理入手,包括高钙高蛋白食物和调理药物等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.高钙高蛋白食物:牛奶等乳制品富含钙和蛋白质;豆制品如豆腐、豆浆营养丰富;鱼肉、牛肉、羊肉及虾类等海产品可多吃;绿色蔬菜和水果也能辅助。
2.调理药物:必要时在医生指导下,可服用维生素AD滴剂、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等补充微量元素。
儿童长高需要综合调理,若身高明显异常,应及时到正规医院小儿内分泌科就诊。
你好,生活中,除去眼袋,可尝试以下方法:局部按摩:可通过轻轻按揉眉头、下眼睑及眼部周围皮肤,加快血液循环,缓解眼袋。冰敷:用毛巾或纸巾等沾取冰水或冰牛奶,敷于眼部,轻轻拍打,可减轻症状。加强局部护理:选用保湿、抗衰老的眼部护理产品。
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
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眼袋的出现与休息有关,如果身体调理好,症状会改善,另外注意平时不要用力揉搓眼部,晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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