孕妇如果便秘是因为缺水上火引起的,可以多喝水,就可以帮助通便的。早饭前一小时可以喝一杯白开水,或喝一杯淡盐水,可以帮助通便的。还可以适当的吃香蕉,菠菜,火龙果,无花果,都有润肠通便的作用。可以适当的吃这些水果的。不要盲目的吃药,避免对胎儿健康不利。
你好,老年人胃肠功能过缓,容易发生便秘,便秘不建议长期服用泻药,建议通过饮食几生活习惯进行调理,平日少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,如:燕麦,红薯,芹菜,火龙果,香蕉等,喝点蜂蜜水,每天早上空腹要喝一杯白开水,有助于排便,养成每天定时排便的习惯,适当活动,排便前顺时针按摩腹部,希望我的回答能帮到你。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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