神经根型颈椎病的休养方式需根据病情而定,包括症状轻重、发作阶段等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.症状严重时:应静养休息,避免运动,选择合适枕头。
2.症状较轻时:可适当运动,如颈部功能锻炼,增强肌肉力量。
3.运动注意事项:运动量不可过大,避免加重病情。
4.病情监测:持续加重需就医检查,明确程度。
5.治疗选择:根据病情进行针对性治疗,预防并发症。
总之,神经根型颈椎病患者要根据自身情况选择合适的休养方式,及时治疗。
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