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早上起床是先喝水还是先刷牙?
疾病：提问于 2019-03-01 12:21 -
病情描述：
早上起床是先喝水好还是先刷牙在喝水？早上起床是先喝水好还是先刷牙在喝水？
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回答1
早上起床后是建议先刷牙再进行喝水，因为睡眠时口水分泌比较少，对口腔里的冲刷作用没有那么强烈，所以经过一夜，口腔里面的一些细菌就会滋生，这时候如果是是先喝水的话，细菌就会随着你喝的水进入胃及消化道。所以，在洗牙之后，清洁的环境下再进行饮水比较好，早晨空腹饮水，这时候胃已经排空，水对胃及消化道有一定的冲刷作用，可以起到排毒作用。
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回答2
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