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薏仁米红豆粥的功效是什么
疾病：肥胖症提问于 2019-03-01 12:04 -
病情描述：
我体内湿气比较大，去看中医拿了很多药，可是喝了并没有。听朋友说红豆薏米粥可以祛除体内的湿气，算是民间的土办法。不知道我是否适合这种情况。希望知道的人科普一下！
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回答1
薏米红豆粥的主要的功效就是去除身体里的湿气和寒气，还有就是排毒养颜，还能去除身体的水肿，如果想减肥的话喝红豆薏米粥是很不错的一个选择，但是减肥期间不能只吃这一种食物，因为这样会使自己的身体内维生素或者是蛋白质的缺乏，平常也要吃一些脂肪含量较低的食物，例如，鸡胸肉等等。
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回答2
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