骨骺线闭合后,吃钙片通常效果有限。这是因为骨骺线闭合意味着骨骼生长基本停止,但骨骼健康仍需维护。影响骨骼生长和健康的因素包括遗传、营养、运动、激素水平和生活习惯等。 1. 遗传:遗传因素在骨骼发育中起着重要作用,决定了个体的基本骨骼特征和生长潜力。 2. 营养:除了钙,蛋白质、维生素 D、磷等营养素对骨骼健康也很重要。 3. 运动:适当的运动,如跳绳、游泳等,可刺激骨骼生长,增强骨骼强度。 4. 激素水平:生长激素、甲状腺激素等对骨骼生长有调节作用。 5. 生活习惯:充足的睡眠、避免吸烟酗酒等不良习惯,有助于维持骨骼健康。 总之,骨骺线闭合后,虽然吃钙片对促进骨骼生长作用不大,但对于维持骨骼健康仍有一定意义。同时,保持良好的生活习惯和均衡的营养摄入对于整体健康至关重要。
患者的情况,如果骨骼线以闭合,长好的可能性不是很大,服用钙片也没有太大的作用的,但是如果缺钙的话,可以吃一点钙片,多吃含钙高的食物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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