-
怎样有效预防感冒后的鼻塞症状？
疾病：感冒提问于 2024-12-08 09:50 -
病情描述：
请问如何预防感冒后的鼻塞？
-
回答1
预防感冒后的鼻塞，可从保持鼻腔清洁、增强自身免疫力、改善生活环境、注意鼻部保暖、避免接触过敏原等方面入手。 1. 保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物和病菌。每天 1-2 次，有助于减轻鼻塞。 2. 增强自身免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素 C、蛋白质等营养物质的食物，如橙子、瘦肉。适量运动，如慢跑、游泳。保证充足睡眠，避免熬夜。 3. 改善生活环境：保持室内空气流通，湿度适宜。定期清洁房间，减少灰尘和螨虫滋生。 4. 注意鼻部保暖：寒冷天气外出时佩戴口罩，避免冷空气直接刺激鼻部。 5. 避免接触过敏原：了解自身过敏原，如花粉、尘螨等，尽量避免接触。 总之，通过以上多种方法综合预防，能在一定程度上减少感冒后鼻塞的发生。但如果鼻塞症状严重或持续不缓解，应及时就医。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
