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请问晚上老是做噩梦该如何治疗？
疾病：提问于 2019-01-10 09:56 -
病情描述：
请问晚上老是做噩梦该如何治疗？
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回答1
晚上老是做噩梦建议要调整心态，平时加强锻炼，睡前忌辛辣生冷有刺激性的食物，平时可以听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作，生活，学习，一定要到正规医院进行治疗。治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，要找到疾病的根本原因对症治疗。
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