-
如何有效控制脂肪肝的发展？
疾病：脂肪肝提问于 2024-11-27 16:02 -
病情描述：
请问脂肪肝怎么控制其继续发展？
-
回答1
控制脂肪肝的发展，需要从调整饮食、增加运动、控制体重、避免饮酒、治疗基础疾病等方面入手。 1.调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当结合力量训练。 3.控制体重：通过合理的饮食和运动，使体重逐渐下降，减轻肝脏负担。 4.避免饮酒：酒精会加重肝脏损伤，应严格戒酒。 5.治疗基础疾病：如患有糖尿病、高血脂等，要积极治疗，控制血糖、血脂水平。 6.定期复查：每半年至一年进行一次肝功能、腹部超声等检查，监测病情变化。 总之，控制脂肪肝需要综合采取多种措施，并长期坚持。只要做到科学管理，就能有效阻止其进一步发展，保护肝脏健康。
相关享答
专家内容
-
哪些人容易得脂肪肝？
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱，多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝早期有什么症状？
脂肪肝早期没有明显的临床症状，一般在门诊都是B超检查出来的，价格又不是很高，对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝能治好吗？
脂肪肝一般预后较好，是一可逆性疾病，只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
如何早期发现脂肪肝？
在不明原因无症状ALT升高病人中，90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝患者在饮食方面要注意什么？
对于脂肪肝患者来说，饮食上需要有节制，中医里面提倡，每顿饭吃个七成到八成饱，不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
-
有哪些食物脂肪肝患者是要避免？
对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
肝功能异常转氨酶高的治疗方法有哪些？
怀孕时肝功能指标偏高应如何处理
转氨酶高达 600 多是否一定需要住院
乙肝病毒携带者是否一定需要吃药？
乙肝病的治疗方法有哪些
哪些症状提示乙肝病情可能恶化？
如何有效治疗脂肪肝？
乙肝的治疗与预防方法有哪些
ALT 偏高应如何处理
带套性交感染丙肝乙肝的可能性有多大？
患了慢性活动性乙型肝炎应如何应对
乙肝两对半 45 阳性意味着什么？
乙肝病毒 DNA 阴性意味着什么？
查完乙肝五项后多久能打乙肝疫苗？
血清谷丙转氨酶及血清尿素升高如何处理
转氨酶升高的原因有哪些？
乙肝阳阴阴阴阳应如何用药？
带套性交感染丙肝乙肝的可能性有多大？
转氨酶胆红素指标偏高且脾大应怎样询诊？
AST 是什么意思？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
肝病科 热门专题
