-
腰背肌筋膜炎有哪些有效的治疗办法？
疾病：肌筋膜炎提问于 2024-12-08 09:50 -
病情描述：
请问腰背肌筋膜炎的治疗方法有哪些？
-
回答1
腰背肌筋膜炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复以及日常护理等。 1.物理治疗：常用的有热敷、按摩、红外线照射、超声波治疗等。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可放松肌肉，减轻疼痛；红外线照射和超声波治疗有助于减轻炎症。 2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉痉挛。 3.中医治疗：包括针灸、拔罐、艾灸等。针灸通过刺激穴位，调节气血，缓解疼痛；拔罐能疏通经络，去除湿气；艾灸有温通经络、散寒止痛的作用。 4.运动康复：进行腰背肌的拉伸和强化训练，如小燕飞、五点支撑等，增强腰背肌肉力量，改善肌肉功能。 5.日常护理：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。选择合适的床垫，注意腰部保暖。 总之，综合运用多种治疗方法，并注意日常生活中的保养，有助于缓解腰背肌筋膜炎的症状，促进康复。但具体治疗方案应根据个人病情，在医生的指导下选择。
-
引起肌筋膜炎的原因有哪些?
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一：肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎的预防方法有哪些?
避免劳损，活动较多的关节注意休息。防止潮湿，寒冷受凉，天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎的日常护理方法有哪些?
保持患处保暖，保证充分的血液循环，避免过度活动。适当休息，口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎怎么治?
治疗肌筋膜炎做好三点：休息好，对症治疗，运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎的症状表现有哪些?
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
什么是肌筋膜炎?
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血，渗出，纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
