区分痰湿体质和湿热体质,可从症状表现、舌苔脉象、面色神态、二便情况、饮食偏好等方面入手。 1. 症状表现:痰湿体质常见身体沉重、困倦乏力、胸闷痰多;湿热体质多有身热不扬、口苦口干、皮肤油腻等。 2. 舌苔脉象:痰湿体质舌苔白腻,脉象濡缓;湿热体质舌苔黄腻,脉象滑数。 3. 面色神态:痰湿体质面色淡黄,眼神呆滞;湿热体质面色红赤,双目炯炯。 4. 二便情况:痰湿体质大便溏稀,小便量多;湿热体质大便黏滞,小便短赤。 5. 饮食偏好:痰湿体质喜食肥甘厚味,湿热体质则偏好辛辣刺激。 总之,痰湿体质和湿热体质在多个方面存在差异,但有时两者也会相互转化或兼杂。若对自身体质判断不明,建议前往正规医院,由专业中医医生进行诊断。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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