剖腹产后便秘可能由多种因素引起,如胃肠蠕动减缓、饮食结构不合理、产后活动少、心理因素、伤口疼痛等。 1.胃肠蠕动减缓:剖腹产后,身体的应激反应可能导致胃肠蠕动变慢。可以适当按摩腹部,促进肠道蠕动。 2.饮食结构不合理:产后过多摄入高蛋白、高脂肪食物,缺乏膳食纤维。应增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。 3.产后活动少:术后身体虚弱,活动量不足。在身体允许的情况下,尽早下床活动。 4.心理因素:产后焦虑、紧张等情绪可能影响肠道功能。保持心情舒畅,缓解心理压力。 5.伤口疼痛:因伤口疼痛不敢用力排便。必要时可在医生指导下使用止痛药物。 总之,剖腹产后便秘需要综合调理,产妇要注意饮食均衡,适当活动,保持良好心态。如果便秘情况严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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