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请问经常睡觉小腿抽筋怎么办？
疾病：抽搐提问于 2019-01-11 15:29 -
病情描述：
请问经常睡觉小腿抽筋怎么办？
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回答1
在睡眠过程中，频繁的出现小腿抽筋现象，这多是因为平时运动量过少，或者是缺乏钙质，还有就是夜间着凉受寒引起的，还有一种原因就是白天工作过于辛苦，也是容易出现小腿抽筋的，要注意补充钙质，适当的运动，夜间睡眠前，用热水泡脚，并且进行按摩。
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