-
晚上吃哈密瓜是否会导致发胖？
疾病：提问于 2024-11-27 15:28 -
病情描述：
请问晚上吃哈密瓜会肥吗？
-
回答1
晚上吃哈密瓜是否会发胖，取决于多个因素，包括食用量、个人代谢情况、当天总热量摄入、哈密瓜的糖分含量以及进食时间。 1. 食用量：如果晚上大量食用哈密瓜，摄入的糖分和热量可能超过身体消耗，从而增加发胖的风险。 2. 个人代谢情况：不同人的基础代谢率不同。代谢快的人可能能较好地消耗摄入的热量，而代谢慢的人则较易发胖。 3. 当天总热量摄入：若白天已经摄入了足够甚至过多的热量，晚上再吃哈密瓜就容易导致热量堆积。 4. 哈密瓜的糖分含量：哈密瓜含有一定量的糖分，糖分摄入过多会转化为脂肪储存。 5. 进食时间：接近睡前吃哈密瓜，由于身体活动减少，热量消耗降低，也可能导致发胖。 总之，晚上适量食用哈密瓜，并综合考虑当天的饮食和个人代谢情况，一般不会直接导致发胖。但为了保持健康体重，还需合理控制饮食和增加运动量。
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
