总是口臭和便秘该如何解决_即问即答

总是口臭和便秘该如何解决 疾病：口臭提问于 2024-11-27 15:26: 病情描述：

请问总是口臭和便秘怎么办？

回答1
总是口臭和便秘，可能与不良饮食习惯、口腔疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失调、精神心理因素等有关。 1. 不良饮食习惯：长期摄入辛辣、油腻、刺激性食物，膳食纤维摄入不足，饮水少等，容易导致胃肠蠕动减慢，引发便秘和口臭。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，多喝水。 2. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，会滋生细菌，产生异味，同时影响咀嚼和消化，可能导致便秘。要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，治疗口腔疾病。 3. 胃肠功能紊乱：消化不良、肠道菌群失调等，会使食物在肠道内停留时间过长，产生臭气，且排便困难。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群。 4. 内分泌失调：例如甲状腺功能减退，代谢变慢，可能出现便秘和口臭。需要针对病因治疗，如补充甲状腺素。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能影响神经调节，导致胃肠功能异常。要学会放松，保持良好的心态，必要时寻求心理医生帮助。总之，口臭和便秘可能由多种原因引起，需要综合考虑。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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