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总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏高的饮食禁忌有哪些？
疾病：胆固醇提问于 2024-11-27 15:36 -
病情描述：
请问总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏高不能吃什么？
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回答1
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏高时，饮食上有诸多禁忌，包括高胆固醇食物、高脂肪食物、高糖食物、高盐食物、酒精饮品等。 1. 高胆固醇食物：动物脑、动物内脏（如猪肝、猪心、猪肠）、蛋黄等，这类食物胆固醇含量较高，应减少食用。 2. 高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、奶油等，过多摄入会加重血脂异常。 3. 高糖食物：糖果、甜点、含糖饮料等，易导致体重增加，影响血脂代谢。 4. 高盐食物：咸菜、腌制品等，过量盐分会增加心血管负担。 5. 酒精饮品：白酒、啤酒、红酒等，会影响肝脏代谢功能，不利于血脂控制。 6. 加工肉类：香肠、火腿等，通常含有较多的添加剂和脂肪。 总之，对于总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏高的人群，合理控制饮食是改善血脂状况的重要环节。同时，还应配合适当运动、定期体检，必要时遵医嘱进行药物治疗。
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