膝盖韧带拉伤应如何处理？_即问即答

回答1
膝盖韧带拉伤是常见的运动损伤，处理方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤韧带。给韧带足够的时间恢复，减少负重和行走。 2.冷敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的膝盖，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。但需注意，应在医生指导下使用药物。 6.物理治疗：在恢复期，可进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，促进血液循环和组织修复。 7.康复训练：当疼痛和肿胀减轻后，逐渐进行康复训练，如膝关节屈伸练习、股四头肌收缩练习等，增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。膝盖韧带拉伤后要及时正确处理，遵循医生建议进行治疗和康复。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确损伤程度，采取更合适的治疗方法。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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