腰椎间盘突出可发生在各个年龄段,但在不同年龄段的发病概率有所不同。常见于 20 - 50 岁的人群,青少年和老年人也可能发病。发病原因包括不良姿势、外伤、遗传、退变、肥胖等。 1. 不良姿势:长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘的压力,易引发突出。比如办公室工作者、司机等。 2. 外伤:腰部受到急性损伤,如剧烈运动中的扭伤、摔伤等,可能导致腰椎间盘突出。 3. 遗传:部分人由于遗传因素,腰椎间盘的结构相对脆弱,容易出现突出。 4. 退变:随着年龄增长,腰椎间盘逐渐退变,水分减少,弹性降低,易发生突出。 5. 肥胖:体重过重会加大腰椎的负担,增加腰椎间盘突出的风险。 总之,预防腰椎间盘突出需要注意保持良好的姿势,避免外伤,控制体重等。如果出现腰部疼痛、下肢麻木等症状,应及时就医,通过影像学检查明确诊断,并在医生指导下进行治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院