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为何不能过多食用月饼？
疾病：提问于 2024-12-08 11:32 -
病情描述：
请问为什么月饼不可以吃太多？
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回答1
月饼不能吃太多，主要是因为高热量、高糖分、高脂肪、不易消化以及可能含有的食品添加剂等。 1.高热量：月饼制作常使用大量油脂和糖分，热量较高，过多摄入易导致体重增加。 2.高糖分：糖分含量过高，可能引起血糖波动，对糖尿病患者尤其不利。 3.高脂肪：脂肪含量多，会增加心血管负担，影响血脂水平。 4.不易消化：其原料多为糯米、豆沙等，不易被肠胃消化，易导致胃胀、胃痛等不适。 5.食品添加剂：部分月饼为了保鲜和改善口感，添加了多种食品添加剂，过量食用可能对健康有一定影响。 总之，适量品尝月饼可享受美味，但过量食用可能给身体带来诸多不良影响，应注意控制摄入量。
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