总胆固醇高的治疗需要综合考虑生活方式调整、药物治疗、定期复查、控制体重以及预防并发症等。 1.生活方式调整:保持均衡饮食,减少高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。适度运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒。 2.药物治疗:常用的降脂药物有他汀类,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类,如非诺贝特;胆固醇吸收抑制剂,如依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 3.定期复查:定期检测血脂水平,以便及时调整治疗方案。 4.控制体重:通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围内,有助于降低胆固醇。 5.预防并发症:总胆固醇高可能增加心血管疾病风险,要注意监测血压、血糖,预防动脉粥样硬化等并发症。 总胆固醇高的治疗是一个长期的过程,需要患者积极配合,养成良好的生活习惯,并在医生的指导下进行规范治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院