长倒甲是一种常见的指甲问题,可能由多种原因引起,如修剪不当、缺乏营养、指甲疾病、外力损伤、皮肤干燥等。 1.修剪不当:指甲修剪过短或形状不合适,容易导致新长出的指甲嵌入皮肤。应使用正确的修剪方法,将指甲剪成平的,留出适当长度。 2.缺乏营养:体内缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素,会影响指甲健康。可通过饮食补充,多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 3.指甲疾病:如甲沟炎、灰指甲等,会引发长倒甲。需针对具体疾病进行治疗,甲沟炎可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等;灰指甲可使用阿莫罗芬搽剂等。 4.外力损伤:频繁摩擦或碰撞指甲,可能造成指甲变形。应注意保护指甲,避免受伤。 5.皮肤干燥:手部皮肤干燥,缺乏水分和油脂,也会增加长倒甲的发生风险。使用护手霜保持手部皮肤湿润。 总之,长倒甲的处理需要综合考虑多种因素,采取相应的措施。如果情况严重或持续不愈,应及时到正规医院皮肤科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院