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总是瞌睡、身体乏困且特别能睡是怎么回事？
疾病：睡眠障碍提问于 2024-11-27 16:17 -
病情描述：
特别能睡，怎么睡都瞌睡，身体乏困，
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回答1
总是瞌睡、身体乏困且特别能睡可能由多种原因引起，如睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等。 1. 睡眠质量差：睡眠环境不佳、作息不规律、心理压力大等都可能导致睡眠质量差，使得身体和大脑无法得到充分休息，从而出现嗜睡、乏困。改善睡眠环境，保持规律作息，学会放松减压有助于缓解。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送能力下降，导致身体各器官缺氧，引起疲劳和嗜睡。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等来治疗。常见药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺等。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，身体能量产生不足。需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片。 4. 抑郁症：情绪低落、对事物缺乏兴趣，同时伴有身体疲劳和嗜睡。治疗包括心理治疗和药物治疗，药物如舍曲林、氟西汀等。 5. 慢性疲劳综合征：原因不明，可能与免疫系统、神经系统等有关。治疗以综合调理为主，包括适当运动、合理饮食、心理调节等。 如果出现长时间的嗜睡和乏困，应及时到正规医院就诊，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。
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