宫缩是子宫肌肉收缩的现象,在孕期和分娩过程中起着重要作用。记录宫缩有助于了解产程进展和胎儿情况。宫缩的特点包括强度、频率、持续时间、间隔时间和规律性等。 1. 强度:可分为轻度、中度和重度,轻度收缩感觉类似轻微的腹部紧张,重度则疼痛明显。 2. 频率:指宫缩发生的次数,如每隔几分钟一次。 3. 持续时间:即每次宫缩维持的时长,从数秒到数十秒不等。 4. 间隔时间:两次宫缩之间的间隔,规律的间隔通常提示产程进展顺利。 5. 规律性:有规律的宫缩往往预示着分娩的临近。 准确记录宫缩对于孕妇和医生判断分娩进程非常重要。孕妇可以通过手机应用或纸笔记录,一旦发现宫缩异常,应及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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