如果非常怀疑自己得了流感,应注意休息、观察症状、做好隔离、测量体温、及时就医等。 1.休息:保证充足的睡眠,避免劳累,这有助于身体恢复体力和免疫力。 2.观察症状:留意发热、咳嗽、流涕、乏力、肌肉酸痛等症状是否加重或出现新的症状。 3.做好隔离:尽量避免与他人密切接触,以防传染给他人。 4.测量体温:定时测量体温,了解体温变化,若体温过高应采取降温措施。 5.及时就医:前往正规医院就诊,医生会通过检查来确诊是否为流感,并给出相应的治疗方案。 6.注意饮食:多喝水,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。 7.保持室内通风:让新鲜空气进入室内,减少病毒滋生。 总之,怀疑得了流感不要恐慌,采取上述措施,积极应对,同时要遵循医生的建议进行治疗和护理。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院