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孩子得流感饮食方面应注意哪些？
疾病：流行性感冒提问于 2024-12-08 11:20 -
病情描述：
请问孩子得流感饮食方面该注意什么？
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回答1
孩子得流感后，饮食方面要注意营养均衡、易消化、补充水分、避免刺激性食物、注意食物卫生等。 1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；适量摄入碳水化合物，如米饭、面条；还要摄入富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如橙子、菠菜。 2.易消化：选择粥类、面条等容易消化的食物，减轻肠胃负担。 3.补充水分：多喝水，如白开水、淡盐水，也可适量饮用鲜榨果汁。 4.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重肠胃不适。 5.注意食物卫生：保证食物新鲜、干净，烹饪过程要卫生，防止病从口入。 总之，孩子患流感期间，合理的饮食有助于身体恢复，家长要精心安排孩子的饮食。
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